O脚矯正

女性・男性問わずO脚の方は多くいらっいしゃいますが特に女性の場合、特にスカートなどで脚が出る機会も多く見た目にも変化があるためお悩みの方が多いです。

O脚は、脚だけに施術を行っても改善がみられない場合もあります。
そのため、骨盤と下半身のバランスを整えることでO脚の改善を図ります。

O脚は両足の内くるぶしを付けたときに、膝の間が空いてしまう状態を意味します。
O脚には原因によって改善が期待できるものと、改善が難しいものと2種類があります。

では、どのようなO脚は改善が期待でき、どんなO脚は改善が見込めないのでしょうか。

 

【O脚の原因】

O脚の原因は大きく2つのタイプに分類されます。

 

●骨盤の後傾によって股関節が外旋している

O脚の原因としてもっとも多いものが、骨盤が後ろに傾いて、股関節が外旋（外側に開いている）場合です。

背中の曲がったお年寄りをイメージしてもらうと分かりやすいのですが、骨盤が後ろに傾いて猫背気味になると、生理的にO脚になってしまいます。
この原因によるO脚は、骨盤と下半身のバランスを整え、筋肉の緊張を緩める施術を行うことで、改善が期待できます。

 

●足の骨が変形している

すねの骨のことを医学的には脛骨（けいこつ）と呼んでいますが、脛骨自体が外側に開くように変形し、その結果、O脚になってしまうケースがあります。

このタイプのO脚に関しては、改善の見込みが残念ながら少ないと言えます。

O脚を矯正すると、単に脚のラインが美しくなるだけでなく、次のような副次的効果も期待できます。

 

●腰痛の改善効果

O脚の原因として骨盤の傾きが挙げられていましたが、骨盤が後ろに傾くと腰椎アーチが減少し、腰にかかる負担が増します。

デスクワークの方に腰痛が多いのはそのためです。
O脚矯正によって骨盤と下半身のバランスが整うことで、腰痛の改善効果も期待できるのです。

 

●膝痛・足首痛

O脚になると股関節の動きが悪くなり、重心が外側に移動するため膝や足首の外側にかかる負担が増します。
O脚矯正によって重心バランスが整えば、膝や足首にかかる負担を減少することが期待できます。

 

●冷え性・むくみ

女性に多い冷え性やむくみのほとんどは、血行不良によって起こると言われています。
特にO脚の場合、足の外側の筋肉が硬くなってしまうため、下半身に血液などの不純物がたまりむくみや冷え性を引き起こします。

そのため、骨盤周りと下半身の筋肉を緩め血行を促進し改善を図ります。